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    说完，结城也不忘主次，看向岩田教练：“您觉得怎么样？岩田教练？”

    岩田岂会有意见，他甚至想直接坐到场外看结城指导，不过自然不能这么做。

    “嗯，我没有意见。”

    “好，那开始吧，各位。”

    “是，教练！”

    随着结城的一声令下，足球社开始新一轮的训练。

    或许是因为结城在的原因，足球社也表现出了与以往截然不同的氛围。

    原来因为队伍的弱化，多少有些死气沉沉，但今天却是充满了向上的气氛，训练的尤为积极。

    而结城也没有偷懒，挨个巡视，发现有什么不对的地方，就对他们进行纠正，无一例外。

    在这期间，结城与足球社的队员们距离迅速拉近。

    到了休息时间，几乎大部分人都跑来找结城聊天。

    少数没来的，也不是因为不想来，而是不好意思。

    脸皮厚点的，就直接跟结城套起了近乎。

    “立花教练，立花教练，你还记得我吗？我是会泽！”

    “记得，上次传球传给我的那个？”

    众人闻言顿时嗤笑，会泽脸色一红，但也没否认，只道：“上次真是谢谢您了。”

    “客气。”结城道：“不过我看你现在下盘似乎稳了很多，岩田教练说你因为我的提示，拖起了轮胎跑步？”

    “是啊。那天您说我下盘不稳，我回去纠结了好久，后来就上网查了查该怎么锻炼。我棒球社的朋友告诉我，下盘的核心是腰，要锻炼腰和腿，最好的就是托轮胎跑步，效果一级棒。”

    “说得不错，不过棒球社那么做是为了锻炼身体的轴心，让投球的时候身体更平稳，尤其是投手。”结城道：“足球选手倒也不用做到这个份上，而且这种练习方式对身体的负担也相当大，一不小心也可能会伤。”

    “啊，那该怎么做？”

    “嗯，方式有很多，最简单的，那就是马步。”

    “马步？”

    结城直接拉开架势，解释道：“这是来自与中华武术里一种基本功，空手道吸纳之后定名为四股立。”

    “全世界无论何种武术流派，这都是最重要的基本功，因为任何招式的起手都是从脚开始的，哪怕站着不动，也是一样。”

    会泽闻言不由得模仿起来，这个动作任何看过武术电影的人都知道，因为小时候谁都模仿过。

    不过也只是模仿而已，不喜欢武术的人，根本就不知道这个动作的作用。

    “这个我知道，不过这么做真的有效吗？”

    会泽学着结城的姿势，站了起来，一脸轻松。

    “我完全不觉得费力啊？”
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